Kesendirian Tidak Selalu Mematikan!

Ditulis Oleh: Anne Ahira

Dicky, banyak orang yang tidak menyukai kesendirian,
karena waktu yang dilewati terasa lebih panjang dan
melelahkan.

'Sendiri oh sendiri'... Ternyata hal remeh ini bisa
menjadi masalah besar bagi sebagian orang!

Apakah Dicky termasuk yang demikian? :-)

Memang, kesendirian seringkali diidentikkan dengan hal
yang menakutkan, mengesalkan, bahkan menjadi simbol
kesedihan. Namun, jika kita mau membuka pikiran,
sebenarnya kesendirian itu tidak selalu mematikan!

Kesendirian bisa memiliki dua makna...

Pertama, kesendirian menyangkut fisik yang sebenarnya,
tanpa ada orang di sekitarnya. Kedua, hanya berbentuk
perasaan saja.

Bisa jadi seseorang berada di tengah keramaian, namun
merasakan kesunyian. Mungkin Dicky pernah mengalami
hal serupa, terutama ketika menemui masalah dengan
rekan kerja, sahabat, keluarga, atau pacar? :-) dan lain
sebagainya..!

Satu hal yang perlu Dicky ingat, kesendirian dengan arti
apapun sebenarnya bukan masalah jika kita mampu
mengelolanya dengan baik, atas perasaan, sikap dan
segala situasinya.

Bagaimana kita bisa mengelola kesendirian supaya lebih
bermakna? Lakukan hal berikut :

1. Cari kesibukan dengan melakukan aktivitas positif
yang sangat Dicky sukai, misalnya dengan membaca,
menulis, olahraga, menyanyi? :-) Apapun kesukaan
Dicky. Dengan cara ini, kesendirian akan terasa lebih
menyenangkan!

2. Kedua, ingat-ingat kembali hal-hal yang menjadi
impian Dicky dan belum sempat dilakukan. Dicky bisa
membuka agenda-agenda pribadi, foto-foto jaman
dulu, buku-buku, dan lain sebagainya.

Percaya, cara ini akan menyadarkan Dicky akan
sempitnya waktu untuk mewujudkan segalanya.
Kalau sudah begini, bukankah kesendirian itu jadi
menyenangkan? ;-)

3. Ketiga, buat daftar sebanyak-banyaknya tentang
keinginan yang ingin Dicky wujudkan selagi masih
hidup. Mungkin dengan cara menuliskan kembali
'keinginan gila' saat Dicky masih kecil? Atau mimpi-
mimpi lain yang belum terlaksanakan?

Saat itu Dicky akan sadar, ternyata banyak sekali
hal yg memerlukan kesendirian utk mewujudkannya!

4. Dan yang terakhir.... Sebenarnya ini merupakan hal
*utama* dan yang pertama yang harus Dicky lakukan...
Mendekatlah kepada Yang Maha Mencinta diri Dicky.
Kesendirian ini akan semakin menyadarkan hakekat
keberadaan Dicky di dunia.

Semakin keyakinan ini kuat, maka akan semakin
kokoh kemampuan Dicky mengarungi kehidupan,
dengan segala situasinya.

Intinya, jangan biarkan Dicky terjebak dalam kesendirian
dengan suasana 'hati yang negatif', membiarkannya
berlarut-larut, hingga membuat Dicky putus asa.

Kalau Dicky mau membuka mata, kita sebenarnya tidak
pernah benar-benar sendiri. Ada orang lain di sekitar
kita.

Yang jelas, pasti selalu ada orang yang bisa Dicky
jadikan teman, dan ajak bicara!

Jika Dicky mau terbuka, dalam kesendirian Dicky bisa
merenungkan banyak hal. Dalam kesendirian Dicky bisa
menemukan kedewasaan, kebijaksanaan, ide brilian,
dan memaksimalkan potensi yang Dicky miliki.

Dalam kesendirian pula Dicky bisa mengungkap
kejujuran, yang bisa jadi terkalahkan oleh sombong dan
ego yang seringkali Dicky temukan di keramaian!

Tidak bisa dipungkiri, kesendirian bisa datang kapan
saja kepada setiap orang, termasuk kepada Dicky.

Nah, jika suatu saat atau bahkan saat ini Dicky sedang
dilanda 'kesepian' alias merasa 'sunyi sepi sendiri',
Dicky harus ingat, bahwa kesendirian tidak selamanya
mematikan!

Kelola-lah perasaan Dicky dengan baik, dan buatlah
kesendirian menjadi lebih bermakna. :-)